Step-Aerobic.
Kombination mit Spaßfaktor!
Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Mit einer Choreografie, die in der Stunde Schritt für Schritt aufgebaut wird, trainierst du das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer, Rhythmusgefühl und Koordination.
Dadurch regst du Stoffwechsel und Fettverbrennung an und kannst deine tänzerische Seite entdecken.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Handtuch
- Hallenschuhe
- ausreichend Trinken
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| Step-Aerobic (H3-115) | Zeitraum: 11.09-11.12.2023 (entfällt am 02.10.2023) | €48,00 – €102,00 | 10 vorrätig | Auswählen | |
| Step-Aerobic (H3-116) | Zeitraum: 21.09.-14.12.2023
| €48,00 – €102,00 | 19 vorrätig | Auswählen |
Dein Lieblingskurs hat schon angefangen? Kein Problem!
Du kannst jederzeit einsteigen. Die schon stattgefundenen Stunden werden dir zurückerstattet.
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