Step-Aerobic.
Kombination mit Spaßfaktor!
Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Mit einer Choreografie, die in der Stunde Schritt für Schritt aufgebaut wird, trainierst du das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer, Rhythmusgefühl und Koordination.
Dadurch regst du Stoffwechsel und Fettverbrennung an und kannst deine tänzerische Seite entdecken.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Handtuch
- Hallenschuhe
- ausreichend Trinken
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| Step-Aerobic & BBP (F3-115) | Zeitraum: 16.01.-24.04.2023 | €48,00 – €102,00 | 3 vorrätig | Auswählen | |
| Step-Aerobic (F3-116) | Zeitraum: 19.01.-27.04.2023
| €48,00 – €102,00 | 23 vorrätig | Auswählen | |
| Step-Aerobic & BBP (F3-117) | Zeitraum: 19.01.-27.04.-2023 | €48,00 – €102,00 | 9 vorrätig | Auswählen |
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