Step-Aerobic.
Kombination mit Spaßfaktor!
Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Mit einer Choreografie, die in der Stunde Schritt für Schritt aufgebaut wird, trainierst du das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer, Rhythmusgefühl und Koordination.
Dadurch regst du Stoffwechsel und Fettverbrennung an und kannst deine tänzerische Seite entdecken.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Handtuch
- Hallenschuhe
- ausreichend Trinken
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| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| Step-Aerobic (FS25F-114) | Zeitraum: 13.01.-14.07.2025 | €116,00 – €232,00 | Nicht vorrätig | Auswählen | |
| Step-Aerobic (FS25F-115) | Zeitraum: 16.01.-17.07.2025
| €105,00 – €211,00 | 19 vorrätig | Auswählen |
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