Pilates meets Boxing.
Zwei in einem!
Pilates meets Boxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Pilates meets Boxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Wir trainieren barfuß!
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Handtuch
- ausreichend Trinken
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates meets Boxing (FS25F-112) | Zeitraum: 17.01.-18.07.2025 (02.05./30.05./06.06. entfallen) | €100,00 – €201,00 | 9 vorrätig | Auswählen |
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