Hula-Hoop Workout.

Schwing den Reifen!

Früher ein Kinderspaß, jetzt das perfekte Fitnesstraining: Neben dem beliebten „Hüftkreisen“ werden zahlreichen Workout-Übungen eingebunden, die alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren und deine Ausdauer und Koordination stärken.
Passende Musik steigert die gute Laune und die Glücksgefühle weiter.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

• Erforderliche Corona-Nachweise
• Eigenen Hula-Hoop-Reifen (falls vorhanden)
• Hallenschuhe
• Ausreichend Trinken