Funktionelles Training.

Mit dem ganzen Körper!

Funktionelles Training basiert auf freien Übungen. Es stabilisiert, stärkt und trainiert intensiv und effektiv den ganzen Körper. Mittels qualitativ hochwertiger Bewegungsabläufe wird die Beweglichkeit der Gelenke, die Kraft der Muskeln und die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems gesteigert.

Außerdem lernst du deinen Körper besser kennen und beherrschen, kannst deine alltägliche Fitness verbessern, sowie den Grundstein für Leistungssteigerungen in anderen Sportarten legen.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Matte
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
Gruppe beim Tanztraining mit Gewichten
KursnameBeschreibungKursgebührFreie PlätzeAktion
Funktionelles Training (F3-114)

Zeitraum: 12.01.-27.04.2023 (entfällt am 26.01.)
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Olga
Ort: MTV EG Halle

48,00102,00

19 vorrätig

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Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-13 oder -26
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