BikeFit mit Gym.
Bike Fit und Gymnastik? Das passt!
BikeFit mit Gym ist ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene und Senioren. Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Kräftigung und Stabilisation des Muskels und Skelettsystems findet Berücksichtigung. Wir nutzen in diesem Kurs im Intervalltraining für das Herz-Kreislauftraining die Indoor-Bikes und für die funktionelle Gymnastik die Kleingeräte.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Radlerhose falls vorhanden
- Hallenschuhe oder Radschuhe
- Handtuch
- ausreichend Trinken
- Matte
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| BikeFit mit Gym (FS25F-106) | Zeitraum: 17.01.-18.07.2025 (02.05./30.05./06.06. entfallen) | €100,00 – €191,00 | 9 vorrätig | Auswählen |
Dein Lieblingskurs hat schon angefangen? Kein Problem!
Du kannst jederzeit einsteigen. Die schon stattgefundenen Stunden werden dir zurückerstattet.
Übersicht des aktuellen Kursplans.
Wir freuen uns auf deine Anfrage.
„*“ zeigt erforderliche Felder an
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Weitere Informationen