Beckenbodengymnastik für Männer.

Für eine starke Rumpfmuskulatur!

In diesem Kurs geht es in erster Linie um die Kräftigung der den Rumpf umspannenden Muskulatur. Einfache, aber effiziente Übungen mit unterschiedlichen Geräten trainieren vor allem die tiefe quere Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Dies führt in Verbindung mit anderen Maßnahmen zu einer Verbesserung der Körperstatik und damit zu mehr Wohlbefinden, vor allem auch bei Rückenbeschwerden.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Erforderliche Corona-Nachweise
  • Matte
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
projektbild beckenbodengymnastik maenner - Beckenbodengymnastik für Männer

Kurse Herbst-/Winterstaffel buchbar ab 19.07.2022!

Falls du dich zur laufenden Kursstaffel noch anmelden möchtest, dann melde dich unter kurse@mtv-ludwigsburg.de. Wir finden eine Lösung, damit du teilnehmen kannst.

KursnameBeschreibungKursgebühr
Beckenbodengymnastik für Männer (H2-152)

Zeitraum: 21.09.-07.12.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 10:30-11:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Anja
Ort: MTV Gymnastikhalle

44,0094,00
Beckenboden für Männer (S2-152)

Zeitraum: 04.05.-20.07.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 10:30-11:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Anja
Ort: MTV Gymnastikhalle

39,0085,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursplan Sommer 2022 1400px - Beckenbodengymnastik für Männer

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

RichterViki web - Beckenbodengymnastik für Männer

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
E-Mail schreiben