Beckenbodengymnastik für Frauen.

Für einen starken Beckenboden!

Frauen haben oft Probleme mit Organsenkungen. Dem wird durch entsprechende Übungen entgegengewirkt, welche mit den klassischen Übungen nicht mehr viel gemeinsam haben. Die Kursinhalte erstrecken sich von Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Arbeit an der Körperstatik bis hin zum Training der benachbarten Muskulatur. Im Theorieteil geht es um beckenbodenschonendes Alltagsverhalten, die Vermittlung anatomischer Kenntnisse und Tipps für den Alltag.

projektbild beckenbodengymnastik frauen - Beckenbodengymnastik für Frauen

Kursübersicht   Logo von Pluspunkt Gesundheit DTB

Kurs-Nr. Wochentag von bis Halle Trainer
S941 Di 09:15 Uhr 10:15 Uhr MTV-Sporthalle EG Ute
S942 Di 18:30 Uhr 19:30 Uhr MTV-Sporthalle EG Ute

Informationen und Anmeldung
Erfahren Sie mehr »

Übersicht des aktuellen Kursplans.

kurse fruehjahr 2019 - Beckenbodengymnastik für Frauen

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

Viktoria Richter

Viktoria Richter

Verwaltung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
E-Mail schreiben

9 + 2 =