Beckenbodengymnastik für Frauen.

Für einen starken Beckenboden!

Frauen haben oft Probleme mit Organsenkungen. Dem wird durch entsprechende Übungen entgegengewirkt, welche mit den klassischen Übungen nicht mehr viel gemeinsam haben. Die Kursinhalte erstrecken sich von Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Arbeit an der Körperstatik bis hin zum Training der benachbarten Muskulatur. Im Theorieteil geht es um beckenbodenschonendes Alltagsverhalten, die Vermittlung anatomischer Kenntnisse und Tipps für den Alltag.

projektbild beckenbodengymnastik frauen - Beckenbodengymnastik für Frauen

Kurse Frühjahrsstaffel buchbar ab 17.12.2021!

KursnameBeschreibungKursgebühr
Beckenboden für Frauen (F2-152)

Zeitraum: 18.01.-05.04.2022
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Anja
Ort: MTV EG Halle

44,0094,00
Beckenboden für Frauen (H149)

Zeitraum: 21.09.-14.12.2021
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Anja
Ort: MTV EG Halle

48,00102,00
Beckenboden für Frauen (F2-153)

Zeitraum: 19.01.-06.04.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 11:30-12:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Anja
Ort: MTV Gymnastikhalle

44,0094,00
Beckenboden für Frauen (H150)

Zeitraum: 22.09.-15.12.2021
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 11:30-12:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Anja
Ort: MTV Gymnastikhalle

48,00102,00
Beckenboden für Frauen (F2-155)

Zeitraum: 21.01.-08.04.2022
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Sandra
Ort: MTV Gymnastikhalle

44,0094,00
Beckenboden für Frauen (H153)

Zeitraum: 24.09.-17.12.2021
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Sandra
Ort: MTV Gymnastikhalle

48,00102,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst Winter 2021 2 1400px - Beckenbodengymnastik für Frauen

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

RichterViki web - Beckenbodengymnastik für Frauen

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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