5. Mai 2022
Demenz. Zeit zu zweit in Bewegung. Es handelt sich hier um ein kostenloses Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz und deren Angehörige in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt und der Stadtverwaltung Ludwigsburg. Die Stundeninhalte umfassen vor allem Gymnastik,...
2. November 2018
Diabetes-/Gefäßsport. Gut versorgt mit Blut und Sauerstoff. Mit regelmäßiger und angemessener Bewegung senken wir die Risikofaktoren und steigern Stoffwechsel und Durchblutung. Positive Nebeneffekte sind die Kräftigung aller Muskelpartien sowie eine verbesserte...
2. November 2018
Herzsport. Für ein gesundes Herz! Herzsport eignet sich für Menschen mit koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, Herzklappenfehler, Herzmuskelschwäche, Herzschrittmacher oder Herz-Bypass-Operation. Trainiert werden vor allem Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, aber auch...
5. Mai 2022
Psychische Erkrankungen. Sport hilft. Sport und Bewegung – ganz ohne Druck und nach eigenem Tempo – sorgen für mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden. Psychische Erkrankungen haben viele Gesichter und ebenso viele Ursachen für ihr Entstehen. Bundesweit erfüllt mehr als...
2. November 2018
Lungensport. Machen Sie Ihrer Lunge Beine! Kennen Sie das auch? Der Weg ist zu weit, die Tasche zu schwer und die Treppe zu hoch. Allzu schnell ist man außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Dann ist es höchste Zeit, an einer Lungensportgruppe...
