Aikido

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Aikido. Harmonisiere Deine Kräfte! Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst und zeigt einen Weg zur Harmonie der Kräfte. Aikidoübungen helfen, Verspannungen, innere Blockaden und Ängste abzubauen und machen das in jedem Menschen vorhandene...
Capoeira

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Capoeira. Der sportliche Dialog! Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst, die verschiedene Elemente von Tanz, Akrobatik, Verteidigung, Musik und Gesang miteinander verbindet. Bei Capoeira lernen die Schüler, unabhängig von ihrer körperlichen Voraussetzung,...
Selbstverteidigung

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Selbstverteidigung. Unser Selbstverteidigungskurs! Von Aufmerksamkeit, über Selbstbewusstsein zur Selbstbehauptung und letztlich Selbstverteidigung. Wie erkenne ich frühzeitig die Situation? Ab wann darf ich mich wehren? Wie sind die Verhältnismäßigkeiten von Angriff...
Sportkarte Plus+

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Sportkarte Plus+. Erlebe die komplette Bandbreite! Die Sportkarte Plus+ wurde eingeführt, um das zusätzliche Sportangebot abzudecken, das weder im Abteilungssport noch im Kursprogramm inbegriffen ist. Mit der Sportkarte Plus+ können folgende Angebote besucht werden:...