Aikido

Aikido

Aikido. Harmonisiere Deine Kräfte! Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst und zeigt einen Weg zur Harmonie der Kräfte. Aikidoübungen helfen, Verspannungen, innere Blockaden und Ängste abzubauen und machen das in jedem...
Fitness-Boxen

Fitness-Boxen

Fitness-Boxen. Box Dich durch! Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten. Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass man sich...
Karate Anfänger

Karate Anfänger

Karate Anfänger. Kannst Du Dich wehren? Karate ist eine japanische Kampfkunst bei der, wie in allen Kampfkünsten, die Verteidigung im Vordergrund steht. Die Grundlage bilden hierbei Abwehr- und Angriffstechniken mit Armen und Beinen. Im...
Sportkarte Plus+

Sportkarte Plus+

Sportkarte Plus+. Erlebe die komplette Bandbreite! Die Sportkarte Plus+ wurde eingeführt, um das zusätzliche Sportangebot abzudecken, das weder im Abteilungssport noch im Kursprogramm inbegriffen ist. Mit der Sportkarte Plus+ können folgende Angebote...