STRONG by Zumba® & STRONG 30TM.

Hör auf den Beat!

STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

Der ursprüngliche STRONG by Zumba® Kurs ist ein anspruchsvoller, einstündiger Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Er ist ideal, um deine ultimativen Fitness-Ziele zu erreichen und dir dann wieder neue Ziele zu setzen. Bei STRONG 30™ wird ein intensives Ganzkörper-Workout in einem 30-minütigen Kurs absolviert. Dieser Kurs ist effizient und konzentriert und erlaubt dir, dein Workout auch in einem straffen Zeitplan unterzubringen.

Strong by Zumba - STRONG by Zumba®
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Kursübersicht

Wochentag von bis Halle Trainer
Di 08:30 Uhr 09:00 Uhr MTV-Bewegungsraum Veronica
Do 18:30 Uhr 19:30 Uhr MTV-Sporthalle EG Olga

Informationen und Anmeldung
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Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst 2019 1400px - STRONG by Zumba®

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Viktoria Richter

Viktoria Richter

Verwaltung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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