Seminar: Wettkampf & Stress.
Wenn Stress zum Hemmschuh wird.
Ein bisschen Anspannung vor dem Wettkampf schadet nicht – ganz im Gegenteil: das Mehr an Adrenalin kann zu Höchstleistungen beflügeln. Doch manchmal passiert genau das Gegenteil: Aus dienlicher Anspannung wird störende Verspannung und die Leistung bleibt weit unter der Erwartung zurück.
In diesem unterhaltsamen und informativen Vortrag erfahrt Ihr, was passiert, wenn aus Eustress Distress wird, warum es dazu kommt und was Du in solchen Situationen tun kannst, um wieder in Höchstform zu kommen.
Dieser Vortrag richtet sich an alle MTV-Sportler und MTV-Sportlerinnen ab 14 Jahren, an die Eltern jüngerer Kinder und an alle Nicht-Mitglieder.
Mit freundlicher Unterstützung der
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Natalie Hieronymus
Referatsleitung Sport- und Gesundheitsmanagement
Tel.: 07141 91188-21
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