PowerCore.

Stärke Deine Körpermitte!

Die Figur straffen und gleichzeitig den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen. Core bedeutet “Kern”, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken und komplexen Übungen stärkt die Körpermitte, also die tief liegenden Muskeln – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für Stabilität und eine aufrechte Haltung.

powercore - PowerCore

Kurse buchbar ab 13.09.2021!

KursnameBeschreibungKursgebühr

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst Winter 2020 1400px - PowerCore

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

viktoria richter - PowerCore

Viktoria Richter

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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