Pilates.

Bringe Köper und Geist in Einklang!

Diese bewährte, äußerst wirkungsvolle Trainingsmethode zielt darauf ab, den ganzen Körper zu kräftigen und in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Charakteristisch dabei ist das Zusammenspiel von konzentrierten, fließenden Bewegungsabläufen mit einem darauf abgestimmten Atemfluss. Ausgehend vom „Kraftzentrum“ werden einzelne Muskelpartien durch gezielte Übungen aktiviert, gedehnt oder entspannt. Das ganzheitliche Training stärkt vor allem die Körpermitte, aber auch die Wirbelsäule und wirkt sensibilisierend auf die eigene Körperwahrnehmung. Pilates ist ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress und eine wunderbare Ergänzung zum regelmäßigen Tanztraining.

projektbild pilates - Pilates

Kurse Frühjahrsstaffel buchbar ab 17.12.2021!

KursnameBeschreibungKursgebühr
Pilates (F2-147)

Zeitraum: 19.01-06.04.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Angela
Ort: MTV UG Halle

49,0099,00
Pilates (F2-148)

Zeitraum: 20.01.-07.04.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 08:30-09:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Angela
Ort: MTV Bewegungsraum

Level: strong

49,0099,00
Pilates (F2-149)

Zeitraum: 20.01.-07.04.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Angela
Ort: MTV Bewegungsraum

Level: soft

49,0099,00
Pilates (H144)

Zeitraum: 22.09.-15.12.2021
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Angela
Ort: MTV UG Halle

54,00108,00
Pilates (H146)

Zeitraum: 23.09.-16.12.2021
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 09:00-10:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Angela
Ort: MTV BWZ 2 Bewegungsraum
Level: soft

54,00108,00
Pilates (F2-150)

Zeitraum: 21.01.-08.04.2022
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Doris
Ort: MTV  UG

49,0099,00
Pilates (H147)

Zeitraum: 24.09.-17.12.2021
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Doris
Ort: MTV  UG

54,00108,00
Pilates (F2-151)

Zeitraum: 21.01.-08.04.2022
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 19:00-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Angela
Ort: MTV Gymnastikraum

49,0099,00
Pilates (H148)

Zeitraum: 24.09.-17.12.2021
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 19:00-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Angela
Ort: MTV Gymnastikhalle

54,00108,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst Winter 2021 2 1400px - Pilates

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Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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