Pilates für den Beckenboden.
Stärke deine Mitte – von innen heraus
Pilates für den Beckenboden ist ein sanftes, bewusst ausgeführtes Training, das gezielt die tiefliegende Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur stärkt. Durch fließende Bewegungen, präzise Atmung und achtsame Körperwahrnehmung werden Stabilität, Haltung und innere Kraft verbessert.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Matte
- Handtuch
- ausreichend Trinken
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion |
|---|
Dein Lieblingskurs hat schon angefangen? Kein Problem!
Du kannst jederzeit einsteigen. Die schon stattgefundenen Stunden werden dir zurückerstattet.
Übersicht des aktuellen Kursplans.
Wir freuen uns auf deine Anfrage.
Susanne Günther
Jannis Würth
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