Pilates für den Beckenboden.
Stärke deine Mitte – von innen heraus
Pilates für den Beckenboden ist ein sanftes, bewusst ausgeführtes Training, das gezielt die tiefliegende Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur stärkt. Durch fließende Bewegungen, präzise Atmung und achtsame Körperwahrnehmung werden Stabilität, Haltung und innere Kraft verbessert.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Matte
- Handtuch
- ausreichend Trinken
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr | Freie Plätze | Aktion | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates für den Beckenboden (FS26G-166) | Zeitraum: 10.06.-01.07.2026 | €19,00 – €41,00 | 19 vorrätig | Auswählen |
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Übersicht des aktuellen Kursplans.
Wir freuen uns auf deine Anfrage.
Susanne Günther
Jannis Würth
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