Mama-feels-GOOD Stretch & Mobility.

Mama-feels-GOOD Stretch & Mobility!

Es ist kein Geheimnis, dass das Muttersein einen Tribut an den Körper fordert, der nicht mit dem Ende der Schwangerschaft endet.

Das Herumtragen eines Neugeborenen oder eines Kleinkindes, das Stillen in ungemütlichen Positionen, Kinderwagen aus dem Auto rein und raus, Babyschale tragen, all das kann zu Schmerzen im Rücken und Schulterbereich führen.

Unser “Mama-feels-GOOD Stretch & Mobility” Kurs bietet verschiedene Dehnungs-, Atem- und Mobilitätsübungen an, die deinem Körper helfen können, sich schneller zu erholen und sich besser zu fühlen.

Dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit wird verbessert und deine Alltagsbewegungen werden optimiert.

Dein letztgeborenes Kind darfst du natürlich mitbringen.