Langhantel.

Stemm Dich fit!

Erlebe das opitmale Ganzkörper-Workout mit Langhantel und einfacher, athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik, mit dem Ziel der Verbesserung der gesamten Fitness und der Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen.

Die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer durch die individuelle Wahl der Gewichte selbst.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Erforderliche Corona-Nachweise
  • Matte
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
langhanteln - Langhantel

Kurse Herbst-/Winterstaffel buchbar ab 19.07.2022!

Falls du dich zur laufenden Kursstaffel noch anmelden möchtest, dann melde dich unter kurse@mtv-ludwigsburg.de. Wir finden eine Lösung, damit du teilnehmen kannst.

KursnameBeschreibungKursgebühr
Hot IRON® (H2-108)

Zeitraum: 19.09.-12.12.2022
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:45-20:45 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

52,00102,00
PumpFit (H2-109)

Zeitraum: 20.09.-06.12.2022
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Moni
Ort: MTV Gymnastikhalle

44,0094,00
Hot IRON® (H2-110)

Zeitraum: 20.09.-06.12.2022
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30-20:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

52,00102,00
Power Dumbell® (H2-111)

Zeitraum: 22.09.-08.12.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Viki
Ort: MTV Gymnastikhalle
Dauer: 90 Minuten

61,00132,00
Hot IRON® (S2-107)

Zeitraum: 02.05.-18.07.2022
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:45-20:45 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

39,0085,00
PumpFit (S2-108)

Zeitraum: 03.05.-19.07.2022
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Moni
Ort: MTV Gymnastikhalle

39,0085,00
Hot IRON® (S2-109)

Zeitraum: 03.05.-19.07.2022
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30-20:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

39,0085,00
Power Dumbell® (S2-110)

Zeitraum: 05.05.-28.07.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Viki
Ort: MTV Gymnastikhalle
Dauer: 90 Minuten

55,00120,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursplan Sommer 2022 1400px - Langhantel

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

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Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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