Langhantel.

Stemm Dich fit!

Erlebe das opitmale Ganzkörper-Workout mit Langhantel und einfacher, athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik, mit dem Ziel der Verbesserung der gesamten Fitness und der Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen.

Die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer durch die individuelle Wahl der Gewichte selbst.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Matte
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
KursnameBeschreibungKursgebührFreie PlätzeAktion
Hot IRON® (F3-107)

Zeitraum: 16.01.-24.04.2023
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:45-20:45 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

58,00112,00

7 vorrätig

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PumpFit (F3-108)

Zeitraum: 17.01.-25.04.2023
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 09:30-10:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Moni
Ort: MTV Gymnastikhalle

48,00102,00

14 vorrätig

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Hot IRON® (F3-109)

Zeitraum: 17.01.-25.04.2023
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30-20:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Stephan
Ort: MTV Gymnastikhalle

58,00112,00

16 vorrätig

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Power Dumbell® (F3-110)

Zeitraum: 19.01.-27.04.2023
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Viki
Ort: MTV Gymnastikhalle
Dauer: 90 Minuten

67,00144,00

8 vorrätig

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Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-13 oder -26
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