Lachyoga.

Lach dich fit!

Warum sollten wir mehr lachen?

Zehn Minuten Lachen ist für das Herzkreislaufsystem so aktivierend wie eine halbe Stunde Joggen. Jede Menge Endorphine und schmerzstillende Stoffe werden dabei ausgeschüttet, das körpereigene Immunsystem gestärkt, und Stresshormone reduziert. Der Blutdruck sinkt und Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Matte
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
Frauen beim Meditieren

Kurs beginnt im Januar!

KursnameBeschreibungKursgebühr
Lach Yoga (F3-174)

Zeitraum: 17.01.-25.04.2023
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 12
Trainer: Fabian
Ort: MTV BWZII Bewegungsraum, Brünner Str. 11

54,00108,00

Dein Lieblingskurs hat schon angefangen? Kein Problem!

Du kannst jederzeit einsteigen. Die schon stattgefundenen Stunden werden dir zurückerstattet.

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Wir freuen uns auf deine Anfrage.

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-13 oder -26
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