Karate.

Der Weg der leeren Hand!

Karate (japanisch für “leere Hand” bzw. “ohne Waffen in den Händen”) ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge in China und Okinawa (Japan) liegen. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des modernen Alltags: Vielseitige Arm- und Beintechniken erfordern Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Mit verschiedenen Atemtechniken und Koordinationsübungen werden Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung geschult. Durch diese Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden.

Ein Sport für uns alle: Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld: Ob Ausgleichssport, Leistungssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung. Der MTV bietet ein breites Angebot: Leistungssportler, Breitensportler und (Wieder-)Einsteiger finden bei uns die richtige Trainings-Gruppe. Die Karate-Abteilung des MTV besteht seit über 40 Jahren. Das Training wird von erfahrenen und gut geschulten Karateka geleitet.

Breitensport: Shotokan

Der Shotokan-Stil ist die in Deutschland am weitesten verbreitete Stilrichtung im Karate. Breitensportler finden im MTV ein breites Trainings-Angebot: Kihon (Basistechniken), Kata (Form), Kumite (Kampf) und Selbstverteidigung werden gleichermaßen trainiert. Breitensport-Karate bedeutet nicht, dass schwächer oder eingeschränkt trainiert wird. Jedoch sind die Ziele der Trainierenden andere: Bewegung nach einem Bürotag, Selbstverteidigung, Verbesserung der eigenen Kondition, Stärkung der Rumpfmuskulatur oder einfach das lustige Miteinander.

Außerhalb des „normalen“ Trainings werden gemeinsame Aktivitäten unternommen: Wanderungen, gemeinsame Lehrgangsbesuche oder das jährliche Grillen sind feste Bestandteile.