HIT.

Vollgas geben!

Hochintensives Training im Cardio- und Kraftbereich, bei dem wir bewusst unsere Komfortzone verlassen.

Der Fokus liegt auf funktionellen Übungen, durch die der Körper vielschichtig gefordert wird. Es werden auch Mobilität, Balance und Tiefenmuskulatur gezielt angesprochen und somit wird das Körpergefühl im Alltag positiv beeinflusst.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

Matte
Handtuch
Hallenschuhe
ausreichend Trinken

Kurse Frühjahr-Sommerstaffel buchbar ab 06.12.2023!

	Kursname	Beschreibung	Kursgebühr	Freie Plätze	Aktion
	HIT (FS24F-111)	Zeitraum: 15.01.-08.07.2024 Wochentag: Montag Uhrzeit: 18:45-19:45 Uhr Anzahl Einheiten: 21 Trainer: Cristina H. Ort: MTV Gymnastikhalle	€90,00 – €180,00	3 vorrätig	Auswählen

Dein Lieblingskurs hat schon angefangen? Kein Problem!

Du kannst jederzeit einsteigen. Die schon stattgefundenen Stunden werden dir zurückerstattet.

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Wir freuen uns auf deine Anfrage.

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-13 oder -26
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