Gymnastik.

Für jeden was dabei!

Die Fitness- und Funktionsgymnastik orientiert sich an den Funktionen des Bewegungsapparates und beinhaltet gezieltes Krafttraining, Ausdauertraining, Stretching und Entspannung.
Ziel ist die Verbesserung der Alltagsmotorik und die Vermeidung muskulärer Disbalancen zur Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität. Die Übungsstunden beinhalten wechselnde Schwerpunkte wie z.B. Rücken, Bauch-Beine-Po, Ausdauer, Intervalltraining, Zirkeltraining. Sie werden mit moderner Musik begleitet und enden mit einem Entspannungsteil.

Beim MTV können Sie zwischen verschiedenen Gymnastikgruppen wählen, egal ob bei Power-Gymnastik für Frauen jeden Alters oder auch Gymnastik für Er & Sie. Sie werden sicherlich die richtige Übungsgruppe finden.

projektbild gymnastik - Gymnastik

Abteilungsbeitrag

Training Beitrag (jährlich)
1 x wöchentlich 35 €
Mehrmals wöchentlich 55 €

Zuzüglich zum Abteilungsbeitrag fällt noch der Hauptvereinsbeitrag an. Informationen zum Hauptvereinsbeitrag und zur Mitgliedschaft im MTV erhalten Sie unter Mitgliedschaft.

Trainingszeiten

Wochentag von bis Halle Zusatz
Mo 09:00 Uhr 10:00 Uhr MTV-Sporthalle EG stark
Mo 18:00 Uhr 19:00 Uhr Schlößlesfeld, Sporthalle Frauen ab 50, leicht
Mo 19:00 Uhr 20:00 Uhr Schlößlesfeld, Sporthalle/Gymnastikraum stark
Mo 19:00 Uhr 20:00 Uhr Goethe-Gymnasium (EG) Frauen, leicht
Mo 19:00 Uhr 20:00 Uhr Goethe-Gymnasium (OG) Ehemals SC-Damen
Di 08:30 Uhr 09:30 Uhr MTV-Gymnastikhalle stark
Mi 08:15 Uhr 09:15 Uhr MTV-Sporthalle EG stark
Mi 09:30 Uhr 10:30 Uhr MTV-Gymnastikhalle Frauen, stark
Mi 17:00 Uhr 18:00 Uhr MTV-Gymnastikhalle stark
Mi 18:30 Uhr 19:30 Uhr Oststadtschule Bauch, Beine, Po
Do 10:00 Uhr 11:00 Uhr MTV-Sporthalle EG stark
Do 17:30 Uhr 18:30 Uhr MTV-Gymnastikhalle stark
Do 19:00 Uhr 20:00 Uhr Gymnastikraum Fröbelschule Frauen
Do 20:00 Uhr 22:00 Uhr Elly-Heuss-Knapp-Halle Männer. 40plus
Fr 09:00 Uhr 10:00 Uhr MTV-Sporthalle EG  

Gerne können Sie bei Interesse unverbindlich in Ihrer Wunschgruppe an einem Schnuppertraining teilnehmen und alle Details mit dem Übungsleiter vor Ort besprechen. Nach drei Schnupperterminen ist zur weiteren Teilnahme die Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Bei Fragen steht Ihnen die MTV-Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

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Carmen Sutorius-Danco

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