Gymnastik.

Für jeden was dabei!

Die Fitness- und Funktionsgymnastik orientiert sich an den Funktionen des Bewegungsapparates und beinhaltet gezieltes Krafttraining, Ausdauertraining, Stretching und Entspannung.
Ziel ist die Verbesserung der Alltagsmotorik und die Vermeidung muskulärer Disbalancen zur Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität. Die Übungsstunden beinhalten wechselnde Schwerpunkte wie z.B. Rücken, Bauch-Beine-Po, Ausdauer, Intervalltraining, Zirkeltraining. Sie werden mit moderner Musik begleitet und enden mit einem Entspannungsteil.

Beim MTV können Sie zwischen verschiedenen Gymnastikgruppen wählen, egal ob bei Power-Gymnastik für Frauen jeden Alters oder auch Gymnastik für Er & Sie. Sie werden sicherlich die richtige Übungsgruppe finden.

projektbild gymnastik - Gymnastik

Abteilungsbeitrag

Training Beitrag (jährlich)
1 x wöchentlich 45 €
Mehrmals wöchentlich 70 €

Zuzüglich zum Abteilungsbeitrag fällt noch der Hauptvereinsbeitrag an. Informationen zum Hauptvereinsbeitrag und zur Mitgliedschaft im MTV erhalten Sie unter Mitgliedschaft.

Trainingszeiten

Wochentag von bis Halle Zusatz
Mo 18:00 Uhr 19:00 Uhr Schlößlesfeld, Sporthalle leichte Fitnessgymnastik für Frauen ab 60
Mo 19:00 Uhr 20:00 Uhr Schlößlesfeld, Sporthalle/Gymnastikraum Powergymnastik für alle
Mo 19:00 Uhr 20:00 Uhr Goethe-Gymnasium (EG) leichte Fitnessgymnastik für Frauen ab 60
Mo 19:00 Uhr 20:30 Uhr Goethe-Gymnasium (OG) leichte Fitnessgymnastik für Frauen
Di 08:30 Uhr 09:30 Uhr MTV Gymnastikhalle Powergymnastik für alle
Di 14:00 Uhr 15:00 Uhr MTV Gymnastikraum Gymnastik für alle ab 70, zum Teil mit Stühlen
Di 15:00 Uhr 16:00 Uhr MTV Gymnastikraum Gymnastik für alle ab 70, zum Teil mit Stühlen
Mi 09:30 Uhr 10:30 Uhr MTV Gymnastikhalle Fitnessgymnastik für alle
Mi 10:30 Uhr 11:30 Uhr MTV Sporthalle EG Leichte Fitnessgymnastik für alle ab 70
Mi 17:00 Uhr 18:00 Uhr MTV Gymnastikhalle Powergymnastik für alle
Do 09:30 Uhr 10:30 Uhr MTV Gymnastikhalle Leichte Fitnessgymnastik für alle ab 70
Do 10:00 Uhr 11:00 Uhr MTV Sporthalle EG Powergymnastik für alle
Do 16:30 Uhr 17:30 Uhr MTV Gymnastikhalle Leichte Fitnessgymnastik für alle ab 70
Do 17:30 Uhr 18:30 Uhr MTV Gymnastikhalle Powergymnastik für alle
Do 19:00 Uhr 20:00 Uhr Gymnastikraum Fröbelschule Leichte Fitnessgymnastik für Frauen
Do 20:00 Uhr 22:00 Uhr Elly-Heuss-Knapp-Halle Männer. 40plus – Gymnastik, Spiel und Sport
Fr 09:00 Uhr 10:00 Uhr MTV Sporthalle EG Fitnessgymnastik für alle

Gerne können Sie bei Interesse unverbindlich in Ihrer Wunschgruppe an einem Schnuppertraining teilnehmen und alle Details mit dem Übungsleiter vor Ort besprechen. Nach drei Schnupperterminen ist zur weiteren Teilnahme die Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Bei Fragen steht Ihnen die MTV Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

News aus unseren Abteilungen.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

carmen sutorius - Gymnastik

Carmen Sutorius-Danco

Verwaltung Mitgliederbetreuung

Tel.: 07141 91188-0
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