Fünf Esslinger.

Bleib lebenslang mobil!

Fünf Esslinger – Das Programm für lebenslange Mobilität!

„Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen“ betont Dr. Runge. Mit den Fünf Esslingern werden die vier wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit. Das Programm ist leicht erlernbar, und für jedes Alter anwendbar.

projektbild fuenf esslinger - Fünf Esslinger

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Kurs-Nr. Wochentag von bis Halle Trainer
S945 Do 10:30 Uhr 11:30 Uhr MTV-Gymnastikhalle Christel

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kurse fruehjahr 2019 - Fünf Esslinger

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Viktoria Richter

Viktoria Richter

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