Fitness-Boxen.
Box Dich durch!
Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten. Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass man sich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowert und Boxen lernt, dabei aber körperlich unversehrt bleibt.
Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training. Darüber hinaus erlernt man beim Training die korrekte Boxtechnik und verbessert die Koordination.
Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:
- Erforderliche Corona-Nachweise
- Handtuch
- Hallenschuhe
- ausreichend Trinken
Kurse Herbst-/Winterstaffel buchbar ab 19.07.2022!
Falls du dich zur laufenden Kursstaffel noch anmelden möchtest, dann melde dich unter kurse@mtv-ludwigsburg.de. Wir finden eine Lösung, damit du teilnehmen kannst.
| Kursname | Beschreibung | Kursgebühr |
|---|---|---|
| Fitness-Boxen (H2-129) | Zeitraum: 21.09.-07.12.2022 | €68,00 – €140,00 |
| Fitness-Boxen (H2-130) | Zeitraum: 21.09.-07.12.2022 | €68,00 – €140,00 |
| Fitness-Boxen (S2-128) | Zeitraum: 04.05.-20.07.2022 | €61,00 – €127,00 |
| Fitness-Boxen (S2-129) | Zeitraum: 04.05.-20.07.2022 | €61,00 – €127,00 |
Übersicht des aktuellen Kursplans.
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
