Fitness-Boxen.

Box Dich durch!

Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten. Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass man sich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowert und Boxen lernt, dabei aber körperlich unversehrt bleibt.

Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training. Darüber hinaus erlernt man beim Training die korrekte Boxtechnik und verbessert die Koordination.

boxen fitnessboxen - Fitness-Boxen

Kurse buchbar ab 13.09.2021!

KursnameBeschreibungKursgebühr

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst Winter 2020 1400px - Fitness-Boxen

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

viktoria richter - Fitness-Boxen

Viktoria Richter

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
E-Mail schreiben