Fitness-Boxen.

Box Dich durch!

Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten. Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass man sich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowert und Boxen lernt, dabei aber körperlich unversehrt bleibt.

Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training. Darüber hinaus erlernt man beim Training die korrekte Boxtechnik und verbessert die Koordination.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Erforderliche Corona-Nachweise
  • Handtuch
  • Hallenschuhe
  • ausreichend Trinken
boxen fitnessboxen - Fitness-Boxen

Kurse Herbst-/Winterstaffel buchbar ab 19.07.2022!

Falls du dich zur laufenden Kursstaffel noch anmelden möchtest, dann melde dich unter kurse@mtv-ludwigsburg.de. Wir finden eine Lösung, damit du teilnehmen kannst.

KursnameBeschreibungKursgebühr
Fitness-Boxen (H2-129)

Zeitraum: 21.09.-07.12.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Giuseppe
Ort: MTV BWZ 2 Bewegungsraum, Brünner Str.11
Level: Anfänger
Dauer: 90 Minuten

68,00140,00
Fitness-Boxen (H2-130)

Zeitraum: 21.09.-07.12.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 20:00-21:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Giuseppe
Ort: MTV BWZ 2 Bewegungsraum, Brünner Str.11
Level: Fortgeschrittene
Dauer: 90 Minuten

68,00140,00
Fitness-Boxen (S2-128)

Zeitraum: 04.05.-20.07.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Giuseppe
Ort: MTV BWZ 2 Bewegungsraum
Level: Anfänger
Dauer: 90 Minuten

61,00127,00
Fitness-Boxen (S2-129)

Zeitraum: 04.05.-20.07.2022
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 20:00-21:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 10
Trainer: Giuseppe
Ort: MTV BWZ 2 Bewegungsraum
Level: Fortgeschrittene
Dauer: 90 Minuten

61,00127,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursplan Sommer 2022 1400px - Fitness-Boxen

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

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Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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