Faszien Yoga.

Ran an die Faszien!

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt der Yogapraxis auf unserem Bindegewebe, den Faszien. Nach neueren Erkenntnissen sind sie für eine Vielzahl von Verspannungen und Schmerzen unseres Bewegungsapparates verantwortlich. Faszien Yoga ist Yoga mit sanftem Dehnen der Faszienbahnen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers. Durch seine reinigende und entschlackende Wirkung trägt es zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden bei. Faszien Yoga unterstützt die Flexibilität unseres Körpers, den Stressabbau und die Regeneration.

projektbild fasazien fitness - Faszien Yoga

Kursübersicht

Kurs-Nr. Wochentag von bis Halle Trainer
S973 Fr 18:00 Uhr 19:00 Uhr MTV-Gymnastikraum Susanne

 

Informationen und Anmeldung
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Übersicht des aktuellen Kursplans.

kurse fruehjahr 2019 - Faszien Yoga

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Viktoria Richter

Viktoria Richter

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