Buggy in Motion.

Sportlich unterwegs mit dem Buggy!

Der Alltag mit Baby fordert: tanke Energie, stärke deine Körpermitte, werde fit und verbessere dein Körpergefühl. Ganzkörper-Training mit Fokus auf Rumpf und Beckenboden. Muskeldysbalancen werden durch passende Kräftigung und Dehnung ausgeglichen. Die Wunschfigur nähert sich dann von ganz alleine.

All das als Auszeit vom Alltag, ohne dein Baby abgeben zu müssen. Frische Luft gibt dir den zusätzlichen Energiekick. Alles was du brauchst ist Wetterangepasste (Sport)Kleidung (Zwiebelprinzip) für dich und dein Baby, genug zu trinken, einen Kinderwagen und eine Sportmatte/Picknickdecke.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Dojo statt.