Antara®.

Mit ruhigen Bewegungsabfolgen zu sichtbaren Resultaten!

Antara® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und führen somit zu sichtbaren und spürbaren Resultaten. Wer Freude an intensivem, präzisem und ruhigem Workout, an haltungsverbesserndem Rückentraining und stabilisierendem Workout hat, ist im Antara-Training richtig.

Bringt bitte folgendes zum Kurs mit:

  • Erforderliche Corona-Nachweise
  • Matte
  • Handtuch
  • wir trainieren ohne Schuhe
antara - Antara®

Kurse Herbst-/Winterstaffel buchbar ab 19.07.2022!

Falls du dich zur laufenden Kursstaffel noch anmelden möchtest, dann melde dich unter kurse@mtv-ludwigsburg.de. Wir finden eine Lösung, damit du teilnehmen kannst.

KursnameBeschreibungKursgebühr
Antara® (H2-174)

Zeitraum: 22.09.-08.12.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 17:30-18:30 Uhr
Anzahl Einheiten: 11
Trainer: Viki
Ort: MTV Gymnastikhalle

 

60,00121,00
Antara® (S2-180)

Zeitraum: 12.05.-28.07.2022
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 17:00-18:15 Uhr
Anzahl Einheiten: 9
Trainer: Viki
Ort: MTV Gymnastikraum

 

48,0099,00

Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursplan Sommer 2022 1400px - Antara®

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

RichterViki web - Antara®

Viktoria Richter & Cristina Piccapane

Leitung Kurse

Tel.: 07141-91188-16
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