Aerobic/Step-Aerobic.

Fit mit jedem Schritt!

Ausdauergymnastik und Herz-Kreislauf-Training zu fetziger Musik, das wird Ihnen in unseren verschiedenen Aerobicgruppen angeboten. Einfache Choreographien mit vorgegebenen Grundschritten und einfachen Schrittkombinationen werden erlernt und wenn’s mal schwieriger wird, dann steigt der Spaßfaktor in der Übungsstunde. Was natürlich nicht fehlen darf, ist die Kräftigung von Bauch, Beine, Rücken, Po und entsprechendes Stretching.

Bei spritziger Musik wird für jeden Typ eine geeignete Gruppen zu finden sein. Ob beim MTV in den Aerobic-Einsteiger-Gruppen, der Aerobic-Bodytoning-Gruppe oder bei leichten bis anspruchsvollem Step-Aerobic, jeder wird hier voll und ganz seine Grenzen kennenlernen.

projektbild aerobic - Aerobic/Step-Aerobic

Abteilungsbeitrag

Training Beitrag (jährlich)
1 x wöchentlich 35 €
Mehrmals wöchentlich 55 €

Zuzüglich zum Abteilungsbeitrag fällt noch der Hauptvereinsbeitrag an. Informationen zum Hauptvereinsbeitrag und zur Mitgliedschaft im MTV erhalten Sie unter Mitgliedschaft.

Trainingszeiten

Wochentag von bis Halle Zusatz
Mo. 18:30 19:30 MTV-Sporthalle EG Choreo Step (F)
Do. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle EG (Step-)Aerobic Fit4ever (M/F)

Erläuterungen: E=Einsteiger, M=Mittelstufe, F=Fortgeschrittene

Gerne können Sie bei Interesse unverbindlich in Ihrer Wunschgruppe an einem Schnuppertraining teilnehmen und alle Details mit dem Übungsleiter vor Ort besprechen. Nach drei Schnupperterminen ist zur weiteren Teilnahme die Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Bei Fragen steht Ihnen die MTV-Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

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Martina Hofmann

Martina Hofmann

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