Aerial Yoga.

Fühl Dich schwerelos!

AERIAL YOGA sieht manchmal akrobatisch aus, ist aber so leicht, dass jeder mit ein wenig Übung mitmachen kann. AERIAL YOGA arbeitet mit der Erdanziehungskraft und schont die Gelenke.

Übliche Asanas lassen sich ganz neu erfahren. Man erfährt Leichtigkeit und kann dem Alltagsstress für eine paar Minuten entkommen. Die Übungen im Tuch helfen Ruhe zu finden und durch das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch trainiert man nahezu mühelos Muskeln und Faszien, dehnt sanft Bänder und Sehnen.

projektbild aerial yoga - Aerial Yoga

Kursübersicht

Wochentag von bis Halle Trainer
Mo 20:15 Uhr 21:45 Uhr MTV-Sporthalle UG Susanne
So 10:30 Uhr 12:00 Uhr MTV-Sporthalle UG Susanne

Informationen und Anmeldung
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Übersicht des aktuellen Kursplans.

Kursprogramm Herbst 2019 1400px - Aerial Yoga

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Viktoria Richter

Viktoria Richter

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Tel.: 07141-91188-16
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